Comment avoir le plus d’effets avec une tisane CBD ?

tasse de tisane au cbd

Conseils

Tisane CBD, Infusion CBD

Comment utiliser, doser tisane CBD

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Sommaire

Pour obtenir le plus d’effets et éviter les effets indésirables, il faut savoir que les tisanes CBD ont un temps de latence entre 45 et 60 minutes avant de commencer à produire des effets. Au-delà, la concentration en cannabinoïdes diminue progressivement jusqu’à la moitié au bout de 3 heures (voire plus).

En combien de temps fait effet une infusion CBD ?

Dans tous les cas d’utilisation, l’effet de la tisane sera détectable dès 45 à 60 minutes après ingestion. La concentration en cannabinoïdes se stabilise généralement 3 heures plus tard, voire plus selon les personnes. Elle agit grâce à la présence du cannabidiol qui favorise le contrôle des excès d’activité nerveuse

Existe-t-il des effets indésirables au CBD en tisane ?

Il n’existe pas à ce jour d’effet indésirable lié à une consommation de CBD fait sous forme de tisane. Le seul effet indésirable connu et répertorié est la somnolence, mais c’est bien avant tout une question d’accoutumance et non pas le CBD en lui-même.

Il n’y a pas d’effet indésirable sur le long terme après l’ingestion d’une tisane CBD. Le seul risque est de voir se développer une tolérance au cannabidiol. En revanche, si vous prenez de la tisane CBD pour le sommeil ou la douleur, il est possible qu’elle provoque un effet laxatif.

La consommation de CBD fait sous forme de tisane n’est pas déconseillée à une femme enceinte ou allaite, mais il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser une tisane CBD, surtout si vous avez des problèmes cardiaques et vasculaires, une hypertension artérielle élevée ou des problèmes d’estomac.

Après consultation, et pour un complément d’information sur les tisanes CBD, visitez votre boutique en ligne spécialisée dans le CBD.

Comment boire efficacement une tisane CBD ?

Pour boire votre tisane de CBD efficacement, laissez la frémir entre 5 et 10 minutes pour obtenir une infusion au goût le plus doux possible. La chaleur dégrade les cannabinoïdes en principe actif, donc faites attention à ne pas faire bouillir la tisane CBD, et d’attendre 5 à 10 minutes pour l’infusion.

gouttes de CBD dans une infusion

Maximisez les effets de votre infusion au chanvre ou votre tisane CBD !

Pour avoir le plus d’effets en buvant une tisane CBD, il faut doser votre tisane cannabidiol soit en utilisant des plantes à faible teneur en CBD (comme le chanvre), soit avec une huile de CBD concentrée. Comment faire ?

  • pour les infusions au cannabis, prenez 2 ou 3 g de cannabis (ou de feuilles) et infusez-les dans 250 ml d’eau. Laissez reposer entre 10 minutes à 1 heure, filtrez pour obtenir les tisanes CBD concentrées.
  • pour ce qui concerne les huiles de CBD, ajoutez 3 à 5 gouttes d’huile de CBD pure à votre tisane.
  • pour faire un thé au chanvre 100 % naturel, prenez 1 c.s. de graines entières (à moudre) et infusez-les dans 250 ml d’eau bouillante pendant 5 minutes.
  • pour du CBD liquide, utilisez 2 à 3 gouttes de tisane CBD pure et filtrée.
  • enfin, une dose standard est recommandée pour les personnes qui ont des problèmes de santé ou de sommeil sont au nombre de 5 à 10 gouttes, mais vous pourriez augmenter votre dose si vous ressentez un réel bénéfice.

Une tisane CBD pour un effet précis

Si vous décidez de consommer du CBD en tisane, il faut savoir que l’effet dépend du mélange de plantes contenu dans la tisane. Alors que la fleur de souci ou le rooibos détendent, d’autres fleurs médicinales permettent d’obtenir des effets différents, tonifiants, ou encore amaigrissants. Vous pouvez trouver un large choix de tisane cbd aux effets variés avec des explications précises sur les effets prétendus de chaque ingrédient et leurs fonctionnements sur l’organisme. Les tisanes contenant du thé aussi appelé thé CBD seront tonifiantes et moins relaxantes que des infusions au CBD, qui sont dépourvues de théine et de caféine.

C’est pourquoi, lorsque vous ferez votre choix, vous ne devez pas seulement prendre en compte la teneur en CBD mais toute la composition de la boisson. Il est aussi plus intéressant de choisir un thé ou une tisane qui est faite directement à partir des fleurs de la plante et non avec de l’huile de chanvre. L’huile et l’eau ne pouvant pas se mélanger, les thés conçus à base d’huile se mélangeront mal. Pour ce qui est du taux de CBD, vous pouvez commencer par un taux léger si vous n’en avez jamais pris mais ce n’est pas une obligation.

Comment utiliser la tisane CBD sans effet indésirable ?

Pour éviter les effets indésirables de la tisane CBD, faites attention à votre dose et ne surdosez pas ! Pour les personnes qui prennent de l’alcool ou des antidépresseurs, la tisane CBD n’est pas recommandée. La prudence est de mise pour les personnes ayant un potentiel suicidaire et celles atteintes de troubles psychiques.

Une infusion CBD dans un objectif de relaxation

Pour se relaxer, il faut donc prendre sa tisane CBD le soir au coucher et attendre que les effets se mettent en place. Une infusion de 1 à 2 heures sera suffisante pour vous détendre et vous endormir en douceur et pendant 6h minimum.

Une infusion CBD pour s’endormir

Pour se sentir mieux et se détendre sans avoir les effets indésirables de la caféine, vous pouvez faire une tisane CBD le soir.

Une tisane au CBD pour s’endormir

Pour s’endormir plus vite, il est conseillé de prendre sa tisane CBD 1 heure avant le coucher. Le CBD n’agit pas immédiatement et la tisane devrait faire effet au bout de 1 à 2 heures.

La tisane au CBD peut améliorer votre qualité de sommeil, mais également vos nuits en terme de réveils. Comment ? Grâce à l’action du CBD sur votre sommeil ! Le CBD agit sur votre sommeil paradoxal et vous aidera à trouver le sommeil plus aisément.

La tisane CBD contre les douleurs chroniques

Pour les douleurs chroniques, vous pouvez prendre votre tisane CBD lorsque les douleurs apparaissent. Vous pourrez alors diminuer vos doses au fur et à mesure, car le CBD sera capable de réguler votre système nerveux central.

Pour combattre les inflammations ou les douleurs, il est conseillé de prendre une infusion CBD 3 à 4 fois par jour, 30 minutes à 1 heure avant les repas. L’action du CBD contres les douleurs est reconnue et ses effets se ressentent rapidement.

Comment augmenter les bienfaits d’une infusion au cbd ?

Pour avoir le plus d’effets avec votre tisane au cannabidiol, mélangez du thé vert, de la menthe poivrée et du gingembre pour une infusion CBD 100 % naturelle. faire une tisane CBD avec de la marijuana, de la colchicine et des feuilles de framboisier vous donnera également les bienfaits du CBD.

Pour avoir les meilleurs résultats, conservez votre tisane à l’abri de la lumière et de la chaleur. Une fois ouverte, conservez-la dans un endroit frais et sec pour qu’elle garde tous ses bienfaits.

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