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Quel est l’effet du CBD sur l’anxiété ?

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Les crises de panique ou d’anxiété ou d’angoisse sont très souvent des conséquences de stress et d’anxiété. Des études menées par l’OMS ont affirmé que plus de 250 millions de personnes dans le monde souffrent de trouble de l’anxiété et de stress. Ces problèmes mentaux ont des symptômes très précis : sentiment d’insécurité montée de chaleur etc. Ses symptômes peuvent très vite devenir permanents. Et une personne qui en souffre peut faire face à plusieurs crises par jour. Il y a bien évidemment des traitements spécifiques pour soigner l’anxiété mais aujourd’hui nous allons parler de l’effet du CBD sur l’anxiété.

Anxiété définition

Les crises d’angoisse aussi appelées attaques de paniques causent souvent des sentiments de peur et d’insécurité soudains et intenses. La peur peut se développer très rapidement dans le corps. Cette vitesse fait que notre corps n’a pas assez de temps pour traiter ce problème et on perd très vite le contrôle. Cependant il faut savoir qu’il existe trois types de troubles :

  • Les crises de panique ;
  • Les phobies ;
  • Les troubles de l’anxiété.

Les crises de panique

Si on va voir ça de l’extérieur les attaques et crises de paniques peuvent sembler relativement impressionnantes mais en vérité elles ne sont pas dangereuses pour notre santé. Les individus qui souffrent de ce genre de problèmes peuvent se mettre à trembler pleurer et à respirer beaucoup plus fort avec un sentiment permanent de fatigue et de peur. Dans quelques cas c’est un élément déclencheur qui va provoquer ce genre de crises que ce soit une dispute un bruit spécifique ou une bouffée de chaleur. Mais ça peut aussi arriver sans cause précise et à n’importe quel moment.

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Les phobies

Les phobies peuvent également causer des crises de panique et d’anxiété. On prend l’exemple des personnes claustrophobes qui sont très exposées à ce genre de crises en se trouvant tout simplement dans des endroits fermés. Il existe d’autres phobies qui peuvent également causer des problèmes mentaux comme les phobies sociales qui sont très problématiques pour les personnes qui en souffrent. Les crises d’angoisse provoquent souvent des maux de ventre des maux de tête et des nausées.

Les troubles de l’anxiété

Aussi appelés troubles de l’anxiété généralisés ils représentent souvent la sensation constante d’anxiété. C’est-à-dire que les personnes qui en souffrent ressentent tous les jours une forme de nervosité et de stress. Elle se traduit souvent par un manque de concentration de la fatigue et des maux de tête accompagnés de tensions musculaires.

Pourquoi opter pour le CBD contre l’anxiété ?

Pour commencer il est important de rappeler que cette substance fait partie de ce qu’on appelle les cannabinoïdes. Ces derniers sont différents du THC car ils n’ont pas d’effet psychoactif. Par conséquent les individus qui souffrent de stress et d’anxiété peuvent en consommer sans problème. Car il faut savoir que le THC est une molécule addictive qui peut aggraver ce genre de problèmes. Les scientifiques ont affirmé que le CBD a un effet sur le système endocannabinoïde et plus spécialement sur certains récepteurs. Ce qui fait de cette substance un genre de régulateur dans notre cerveau. C’est-à-dire qu’il va favoriser la bonne humeur et le plaisir ce qui fait que le stress et l’anxiété disparaissent doucement. Plusieurs personnes qui souffraient de crise d’anxiété ont pu grâce au CBD retrouver leur détente et calme quotidiens. Donc le rôle de CBD est de calmer le cerveau et donc de limiter les crises d’angoisse.

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Comment consommer le CBD pour les crises d’anxiété ?

Pour commencer il y a trois paramètres à prendre en considération pour utiliser cette substance contre l’angoisse et l’anxiété : la fréquence le dosage et la forme.

Premièrement en ce qui concerne la fréquence il faut savoir que le CBD n’est pas un médicament. Vous n’aurez donc pas besoin de respecter une fréquence précise. Il peut être consommé irrégulièrement selon la fréquence et la gravité de vos crises. Pour le dosage c’est à vous de choisir le dosage qui vous calme et qui répond à vos besoins. Cependant il faut commencer par de petites doses de CBD afin d’éviter tout risque de dépendance. Enfin le CBD est présent sous différentes formes qui sont toutes efficaces. Que vous le consommiez sous forme de tisanes cristaux ou résine cela ne change rien à l’effet que vous allez ressentir. La seule différence est dans la rapidité de l’effet ainsi que sa durée.

On peut donc conclure que le CBD est un bon remède contre les crises d’anxiété.

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